Vibrosauna

Vibrosauna je multifunkční wellness terapie s výhodami několika léčebných a zeštíhlujících procedur najednou.

Na vývoji vibrosauny se dlouholetými studiemi podíleli odborníci z řad praktických lékařů, fyzioterapeutů, chiropraktiků a osteopatů.

Vibrosaunování je pasivní způsob relaxace , který vaše tělo udržuje v kondici, napomáhá ke snížení nadváhy , detoxikaci a revitalizaci organismu.

Pobyt ve vibrosauně významně poskytuje úlevu při zdravotních obtížích jako je např. artritida, bolesti zad, úrazy při sportu, potíže s krevním tlakem, stres, nespavost, apod.

V úvodu je třeba říci, že slovo sauna v názvu je poněkud nepřesné, protože se nejedná o klasický saunovací proces (tzn. pocení a následné prudké ochlazení), ale pouze o zahřátí těla na příjemnou teplotu, kterou si sami navolíte (max. 80°C) a regulujete.

Nejčastěji kladené otázky

Jak vibrosauna funguje?

Vibrosauna funguje tak, že si lehnete, uzavřete horní kryt (hlava zůstává venku !) a měkké polstrované lůžko pod vámi jemně vibruje. Stejně jako teplota, tak i vibrace se dají nastavit, jinou intenzitu vibrace můžete mít pod zády a jinou u nohou. Vibrující povrch lůžka a příjemná hudba s možností volby aromaterapie jsou nastaveny na optimální frekvenci , která je příjemná pro lidské podvědomí. Mozek tuto léčebnou proceduru přijímá velmi pozitivně. Kolem hlavy vám proudí čistý ionizovaný vzduch, zbavený všech nečistot. Během krátké doby jste uvedeni do příjemného relaxačního až uspávajícího stavu.

Hlavní a nesporné účinky vibrosauny:

  • vibrace v kombinaci s teplem zvyšují činnost ledvin, toxiny z těla se odplavují mnohem rychleji a efektivněji
  • zrychluje se krevní oběh, čistí lymfatické uzliny, tzn. rychlý a silný nástup detoxikačních účinků
  • dochází k uvolňování svalového napětí, delším působením vibrací se zlepšuje svalový tonus a zpevňuje svalstvo
  • poskytuje uklidňující prostředí a napomáhá tak ke snížení napětí a stresu
  • funguje při poruchách spánku
  • je terapeutickou pomůckou pro lidi trpícími artritickými a revmatickými bolestmi
  • pomáhá snižovat vysoký krevní tlak
  • působí jako účinný prostředek na hubnutí

Jak dlouho bych měla být ve vibrosauně a jak často bych měla chodit?

Doporučená doba pro wellness relaxační terapii ve vibrosauně je 30 minut, pro spalovací a zeštíhlující efekt je vhodná doba pobytu 45 minut.

>Navštěvovat vibrosaunu můžete denně.

NAŠE DOPORUČENÍ

Pro významný redukční a detoxikační účinek - je výborné kombinovat v jeden den VIBROSAUNU s lekci na VACU Tracku Infra. To proto, že vacuový stroj odstraňuje podkožní tuk, čímž pomáhá zmenšovat tělesné proporce a požadované centimetry, zatímco Vibrosauna startuje metabolismus (rychlejší spalování) a odplavuje metabolity z látkové přeměny (předchozí ho cvičení) z těla ven, pomáhá hubnout a ubývají kilogramy. Tzn. že celá procedura detoxikace, uvolnění, nastartování metabolismu, rozbíjení podkožního tuku a následného uvolnění se skláda z 30 minut svižné procházky na vacuovém stroji a ihned v návaznosti z dalších 30 minut ve vibrosauně. Tělu tak dodáme celkem 60 minut kvalitního tréninku.

Nebo VIBROSAUNU a lekci na Vibrační plošině. To proto, že vibrosauna vám nastartuje metabolismus a odplavuje metabolity z látkové přeměny z těla ven. A vibrační plošina vám pomůže zpevnit a zformovat vaší postavu. Nezáleží na pořadí těchto procedur. Někomu vyhovuje, že se nejprve zahřeje a pak cvičí, někomu zase naopak. Tuto kombinaci konzultujte s kondičním trenérem,který vám tu bude vždy k dispozici.

Nejideálnější kombinací je 30minut Vibrační plošina, 30minut VacuTrack Ifra a 30 minut Vibrosauna.Docílíte tím nejúčinější postup, jak zformovat postavu a vyčistit vašě tělo od toxinů.K tomuto ještě doporučujeme detoxikační lázeň, která vás zbaví toxinů a nežádoucích látek ve vašem těle.

Vybavení do vibrosauny

ručník (za poplatek možnost zapůjčení ve studiu)+ prostěradlo( od nás zdarma)

Kdo by neměl chodit do vibrosauny- Kontraindikace?

  • těhotenství
  • akutní bolesti způsobené sraženinami
  • epilepsie
  • nemoci srdce a cév
  • cukrovka
  • implantovaný stimulátor srdce
  • nádorová onemocnění